赤信号

先日体重計に乗ってマズいと赤信号が点灯してから，少しずつ生活改善中．ご飯を食べる時間に気をつけたり，間食を減らしたり，なるべく有酸素運動をしたり．楽しみながらダイエットしてます！
洗濯も楽しくするため，最近は柔軟剤をよく買ってます．お店の柔軟剤コーナーで5分〜10分くらい香りを比べることがよくあります^^;